Jak nauczyć się jeździć na nartach – 5 podstawowych zasad dla amatorów

Zima nadchodzi nieubłaganie a wraz z nią pojawia się kwestia formy spędzenia ferii
zimowych. Znajomi kolejne z rzędu ferie spędzają w górach, na stoku czy wyciągu a
Ty zostajesz w domu bo nie umiesz jeździć na nartach?

Zimowy wypoczynek na Mazurach

Ferie zimowe nad krainą polskich jezior? Czemu nie! Wystarczy wcześniej zaplanować sobie wypoczynek, żeby nie był czasem spędzonym jedynie w ośrodku.

Ile trzeba wydać na zimowy urlop w Polsce?

Planujesz spędzić zimowy urlop w górach? Zastanawiasz się jakie miejsce wybrać i ile będzie to kosztować? Nie znasz nikogo kto poradziłby co zrobić w sytuacji nieprzewidzianej: opieka nad dzieckiem, czworonożny przyjaciel? Zastanawiasz się nad sprzętem i wyborem odpowiedniej garderoby na śnieżny wypad? Dobrze trafiłeś – możemy Ci pomóc.

Jak zostać morsem? - Zimowanie.pl

Co zrobić by zostać morsem? – Praktyczne porady

O tych, którzy lubią kąpiele w lodowatej wodzie, wie chyba każdy. Stowarzyszenia morsów istnieją w Polsce od lat. Co poniektórych dreszcz przeszywa już na samą myśl o zimnej wodzie. Są jednak tacy, którzy o byciu morsem myślą na poważnie. Jakie więc trzeba podjąć kroki, aby wstąpić w szeregi nieustraszonych morsów?

Dieta w czasie zimy - Zimowanie.pl

Co Yeti je na śniadanie? – odpowiednia dieta na zimę

Zima to poniekąd czas leniuchowania. Dzień jest krótszy, a w dłuższe mroźne wieczory większość z nas najchętniej chowa się pod koc. Jesteśmy bardziej ospali. Niby nic w tym złego, ale zima trwa kilka miesięcy, a przecież nie możemy zachowywać się przez cały ten czas jak niedźwiedzie. Nie dla nas sen zimowy! Co można zrobić, aby to zmienić? Odpowiedź jest prosta — sedno sprawy tkwi w odpowiedniej diecie.

Przede wszystkim należy pamiętać o tym, że nadmiar kalorii powoduje wzrost wagi. O ile nie przeszkadza nam to zimą, bo możemy zbędne kilogramy ukryć pod grubymi swetrami, o tyle dramat zaczyna się wiosną, kiedy ubieramy się w cieńsze ubrania, które oponek ukryć nie chcą.